Titoli e formazione Yoga

Claudia Castiglione si è diplomata con la Sivananda Yoga Vedanta Forrest Accademy e ha approfondito la sua formazione con la Federazione Italiana di Yoga e L’Associazione Solo Yoga.

La curiosità e il desiderio sincero di migliorarsi ed apprendere tecniche nuove l’hanno spinta (e la spingono) a partecipare a numerosi seminari con docenti di fama nazionale ed internazionale.

Claudia è iscritta alla YANI (Associazione Nazionale Insegnanti di Yoga) ed insegna hatha yoga ad adulti, bambini (dai 3 anni), donne in gravidanza, neomamme e disabili.

È inoltre massaggiatrice infantile di formazione A.I.M.I.

Maestri di riferimento

Amma – Mata Amritanandamayi
Swami Sivananda
YogiraJ Satgurunath Siddhanath

Nome spirituale: Prajna

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Lo Yoga è il più grande dono dell’India al mondo.

(Shri T. Krishnamacharya)

Il percorso all’insegnamento Yoga

Claudia inizia a frequentare regolarmente un corso di yoga all’età di 14 anni quando ancora praticava atletica a livello agonistico (specialità 400 hs).

Dopo la laurea in economia si premia con un viaggio in India che modifica radicalmente le priorità della sua vita. Da allora è sempre alla ricerca della “Vitavera” e si reca periodicamente nel magnifico Sud del mondo per condividere esperienze di missione.

Collabora con ASSEFA Italia ONG, AIFO, PAGIASSI VIP Genova ONLUS e ANFFAS.

Dal 2004 è clown di corsia.

Nel 2009 si è licenziata dal ruolo di contabile nella pubblica amministrazione per dedicarsi all’insegnamento dello yoga e alla pratica costante di questa disciplina.

Nel 2011 ha dato alla luce, con parto naturale, Leone che l’ha aiutata a comprendere maggiormente le necessità delle neo-mamme e ad interpretare con più profondità la propria figura di Doula.

Nel 2013 ha inaugurato il Centro Yoga l’Albero della Gioia perché crede fermamente nelle potenzialità dello yoga e in uno stile di vita spiritualmente equo e sostenibile