Tutti possono fare Yoga

Lo Yoga

Disciplina millenaria, cammino di serenità e benessere, arte di vivere in armonia.

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Semi di yoga

I fondamenti della pratica yogica. Dalla dinamica del respiro alle fasi delle posizioni (asana).

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L’insegnante

Il mio percorso formativo come insegnante, le certificazioni e i Maestri che mi hanno ispirata.

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Claudia Castiglione - l'insegnante
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ApprofondiMenti

Pratica, stile di vita, curiosità e piccoli segreti. Riflessioni personali e di altre fonti selezionate.

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Corsi

Orari e tipologia dei nostri corsi, per sapere sempre “come e quando” praticare con noi.

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Diario

Fotografie e video che documentano le nostre attività. Seminari, iniziative e  lezioni vissute con Gioia.

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Lo Yoga

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I fondamenti della pratica yogica. Dalla dinamica del respiro alle fasi delle posizioni (asana).

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Prossimi Eventi

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14apr10:30- 12:05Meditare con la musica delle pianteSperimenta gli effetti benefici dell’ascolto della musica delle piante sulla salute e...MERAVIGLIATI!10:30 - 12:05

8giu - 9giu 815:30giu 9A grande richiesta il Maestro Krishna Das dinuovo a ImperiaNada Mantra yoga, seminario e concerto15:30 - 13:00 (9)