Le lezioni di yoga individuali sono rivolte alle persone con necessità specifiche o a chi desidera approfondire il suo percorso e la sua pratica giornaliera con attività maggiormente modellate sulle proprie caratteristiche ed esigenze particolari.
Sono svolte in accordo con l’insegnante che indicherà le posizioni più adatte ed utili, creando sequenze apposite e sinergiche da approfondire quotidianamente.
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Lo Yoga si volge verso l’interno del corpo. Il suo scopo non è tanto quello di costruire una muscolatura imponente, quanto agire in profondità sugli organi, nel sistema nervoso, nella respirazione. Il suo obiettivo: perfezionare tutto l’individuo.

(A.Van Lysebeth)