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ORARI DEI CORSI YOGA DAL 19/08/2021 al 30/06/22* (Covid-19 permettendOM)

09.30 – 11.00  YOGA DOLCE
13.00 – 14.15  YOGA FLUIDO**
14.30 – 15.45  HATHA YOGA**

16.30 – 17.30 YOGA BIMBI 3-6 anni
18.15 – 19.30  YOGA SIVANANDA
20.00 – 21.30  HATHA YOGA

(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.

OGNI LEZIONE, AD ECCEZIONE DELLO YOGA SIVANANDA, E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA

18.30  HATHA YOGA**

(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.

OGNI LEZIONE, AD ECCEZIONE DELLO YOGA SIVANANDA, E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA

09.30 – 11.00  YOGA DOLCE/PELVICO**

13.00 – 14.15  PERCORSO YOGA IN GRAVIDANZA**

17.00 – 18.00  YOGA BAMBINI 6-11 anni **
18.15 – 19.30 HATHA YOGA (PRANAYAMA)
20.00 – 21.30 RESTORATIVE YOGA

(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.

OGNI LEZIONE E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA

9.30 – 11.00 YOGA DOLCE

18.30 – 19.30  YOGA DINAMICO **

(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.

OGNI LEZIONE, AD ECCEZIONE DELLO YOGA DINAMICO, E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA

13.00 – 14.00 RESPIRIAMO

17.00 – 18.00  YOGA IN GRAVIDANZA**
18.15 – 19.30  HATHA YOGA**
20.00 – 21.30  HATHA YOGA E MEDITAZIONE GUIDATA**

(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.

OGNI LEZIONE E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA

(*) Le lezioni di prova si possono effettuare solo al mattino o il mercoledì/venerdì sera previo accordo con l’insegnante.

PER REGOLAMENTAZIONE COVID -19 è necessaria la prenotazione.

Su richiesta: lezioni yoga individuali o per piccoli gruppi, mini corsi yoga mamma-bebè, corsi yoga per sportivi, incontri di meditazione guidata e respiro consapevole, percorsi di accompagnamento al parto e pratiche yoga specifiche.

È possibile richiedere tessere ad ingresso singolo ed abbonamenti.