09.30 – 11.00 YOGA DOLCE**
13.00 – 14.15 YOGA FLUIDO**
14.30 – 15.45 HATHA YOGA**
16.30 – 17.30 YOGA BIMBI 3-6 anni
18.15 – 19.30 YOGA SIVANANDA**
20.00 – 21.30 HATHA YOGA**
(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.
OGNI LEZIONE, AD ECCEZIONE DELLO YOGA SIVANANDA, E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA
18.30 HATHA YOGA**
(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.
OGNI LEZIONE, AD ECCEZIONE DELLO YOGA SIVANANDA, E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA
09.30 – 11.00 YOGA DOLCE/PELVICO**
13.00 – 14.15 PERCORSO YOGA IN GRAVIDANZA**
17.00 – 18.00 YOGA BAMBINI 6-11 anni **
18.15 – 19.30 HATHA YOGA (PRANAYAMA)
20.00 – 21.30 RESTORATIVE YOGA
(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.
OGNI LEZIONE E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA
9.30 – 11.00 YOGA DOLCE
18.30 – 19.30 YOGA DINAMICO **
(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.
OGNI LEZIONE, AD ECCEZIONE DELLO YOGA DINAMICO, E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA
13.00 – 14.00 RESPIRIAMO
17.00 – 18.00 YOGA IN GRAVIDANZA**
18.15 – 19.30 HATHA YOGA**
20.00 – 21.30 HATHA YOGA E MEDITAZIONE GUIDATA**
(**) Questi corsi si attiveranno su prenotazione con un minimo di 5 iscritti.
OGNI LEZIONE E’ ADATTA ANCHE ALLE DONNE IN GRAVIDANZA
(*) Le lezioni di prova si possono effettuare solo al mattino o il mercoledì/venerdì sera previo accordo con l’insegnante.
PER REGOLAMENTAZIONE COVID -19 è necessaria la prenotazione.
Su richiesta: lezioni yoga individuali o per piccoli gruppi, mini corsi yoga mamma-bebè, corsi yoga per sportivi, incontri di meditazione guidata e respiro consapevole, percorsi di accompagnamento al parto e pratiche yoga specifiche.
È possibile richiedere tessere ad ingresso singolo ed abbonamenti.
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