Per me lo yoga è l’ARTE DI VIVERE IN ARMONIA.
Ho iniziato a praticarlo 27 anni fa quando sognavo la mia “carriera” sui campi di atletica. In quel periodo fare yoga era un momento in cui mi allontanavo dai tempi, dalle performances sportive, dai consigli degli allenatori e riprendevo contatto con il mio essere profondo. Era un piacevole fermarmi.
Poi un incidente in moto ha cancellato il mio sogno da atleta e mi ha riavvicinato alla terra…(sotto tanti punti di vista!).Idem i seguenti. In quegli anni lo yoga era un amorevole supporto al mio ginocchio e alle fatiche della fisioterapia. Era un respiro dolce quando mi pareva vivere senza aria!
Ho iniziato a viaggiare e lo yoga era un complice, uno splendido compagno di viaggio…era sempre al mio fianco…nei meravigliosi tramonti africani, sulle rosse terre indiane …ovunque!!!..nei lebbrosari, negli orfanotrofi dove con i bambini ci ritagliavamo momenti di cui gioire…
Ho iniziato a lavorare nella Pubblica Amministrazione e lo yoga era diventato un’ancora per ricordarmi che quello che conta davvero non sono i numeri o i bilanci ma la relazione, la persona.
Quando mi licenziai dalla Rendicontazione della Provincia di Genova lo yoga divenne un sogno…poter trasmettere con esso i miei valori, il mio desiderio di benessere e di Gioia. Insomma mi ha donato un forte slancio, molta fiducia di poter portare altro colore e pace nel mio piccolo mondo imperiese.
Seguii numerosi corsi di formazione e seminari proprio per poter trasmettere al meglio gli insegnamenti dei Maestri e la vera tradizione yogica.
Utilizzai lo yoga in ospedale con i clown di corsia, per le strade del mondo per seminare Gioia e allegria, tra e con i miei amici.
Lo praticai durante la gravidanza per far crescere Leone forte e per rafforzare quel legame materno, per me nuovo e senza pari.
Lo utilizzai nelle gravidanze successive, in quelle interrotte, per meglio comprendere e comprendermi. Mi ha supportato in momenti bui, pesanti lutti mostrandosi sempre come un luminoso faro.
Mi aiutato durante l’allattamento, a comprendere il mio cucciolo crescere, a scoprirne le necessità e le mie limitosità.
Lo yoga mi ha sempre supportato nella vita famigliare, nelle tempeste del quotidiano mostrandomi come assaporare il presente.
Amma, la mia maestra spirituale, mi diede il nome sanscrito “Prajna” ossia consapevolezza suprema proprio perchè io la sperimentassi profondamente e la diffondessi agli altri, ed anche in questo lo yoga si è dimostrato un meraviglioso e al contempo fondamentale alleato.
Insomma lo yoga non mi ha mai abbandonato…talvolta in passato sono io che mi sono allontanata da lui per buttarmi nel fare, alimentando il chiacchiericcio della mente, le mie paure, i miei timori sul futuro o rimurginando con apprensione il mio passato…
Sono grata che negli anni la consapevolezza mi ha sempre traghettato nuovamente allo yoga, nell’ultimo decennio poi non ho smesso mai di praticarlo e nutrirlo quotidianamente perchè la pace e la calma che mi dona sono senza pari, e mi ricollegano immediatamente alla mia vera Essenza. E tutto questo mi fa stare davvero bene.
INSOMMA LO YOGA PER ME E’ VITA…VITAVERA e auguro a tutti voi di esserne contagiati!
love Claudia
