Yoga al buio

A grande richiesta tornano le lezioni yoga al buio per tuffarsi ancora di piu’ nelle profondita’ di noi stessi e vivere la pratica con piu’ consapevolezza.

Un progetto attivato nel 2013 assieme all’Unione ciechi ed ipovedenti imperiese che si ripropone ogni anno per sperimentare più efficacemente quello che viene chiamato “pratyahara”.

La pratica yoga si effettuera’ con apposite mascherine disponibili al centro.

Costo: 10 euro per i partecipanti al centro o 15 per tutti gli altri.

E’ necessaria la prenotazione al 335.8309142 entro il 27 marzo.

Durata: 60 minuti.
Al termine si svolgera’ un’attivita’ di condivisione…al buio.